ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
مركز صدى الحروف لخدمات التعليم عن بعد
عدد الضغطات : 309,901
ينتهي : 28-06-2016
مركز تميم لخدمات التعليم عن بعد شحن الى جميع انحاء المملكة
عدد الضغطات : 310,537
ينتهي : 19-08-2016
اعلانات المدرسين
الاستاذة فاطمه مدرسة جامعية لطالبات الدمام الخبر الظهران انجليزي  احصاء
عدد الضغطات : 7,081
ينتهي : 01-06-2016الاستاذ عاطف النمر خبرة في تدريس المناهج السعودية باللغة الانجليزية
عدد الضغطات : 40,250
ينتهي : 01-06-2016د/ أمل مدرسة الدمام الخبر الظهران
عدد الضغطات : 1,688
ينتهي : 31-12-2016المدرس محمــود المسـتكاوي مدرس  رياضيات 0507268860
عدد الضغطات : 38,382
ينتهي : 01-06-2016الدكتور محمد الفرماوي مدر جامعي الدمام الخبر الظهران
عدد الضغطات : 5,672
ينتهي : 03-06-2016الاستاذ ابواماني الدمام الخبر ماجستير محاسبة
عدد الضغطات : 23,317
ينتهي : 12-06-2016

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: الـسـاحـة الأكـاديـمـيـة الرئيسية:. > ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل > كلية الأداب > المستوى الأول - كلية الأداب

المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل.


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 2012- 10- 1
الصورة الرمزية هتآآن
صديق قسم التربية الخاصة
بيانات الطالب:
الكلية: تربيه خاصه
الدراسة: انتساب
التخصص: تربيه خاصه
المستوى: خريج جامعي
إحصائيات الموضوع:
المشاهدات: 19186
المشاركـات: 37
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 61593
تاريخ التسجيل: Mon Oct 2010
العمر: 35
المشاركات: 19,296
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 219914
مؤشر المستوى: 434
هتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
هتآآن غير متواجد حالياً
Ei28 ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني وأخواتي

حياكم الله جميعا

هذا الموضوع خاص بحلول مناقشات
مادة الصحة واللياقة

وتكفلت بها أختنا غرور أنثى جزاها الله خيرا



!!! الردود ممنوعه منعا باتا

حتى لاتزيد الصفحات وتضيع الحلول بينها وتزود المشقه في البحث عنها
الموضوع خاص بالاخت غرور انثى وحلولها للمناقشات

لك المساحه بأكملها ياغرور
وجزاك الله عنا خير الجزاء
ليثاوي الرياض2 معجب بهذا.
توقيع » هتآآن







قل لي وسوف أنسى ..

أرني ولعلي أتذكر ..

أشركني وسوف أفهم ...



قديم 2012- 10- 4   #2 (permalink)
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,595
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3363
مؤشر المستوى: 34
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

جزاك الله كل الخير
في ميزان حسناتك ان شاء الله

وجز الله كل من أقدم على حل هذه المناقشات

:
:
:
:

بإذن الله سوف يتم إنزال مناقشات مقرر الصحة واللياقة هنا
حلول المناقشة سوف تكون من المحاضرة والمحتوى واحتمال اطلع على المر اجع
ان شاء الله ما أتاخر عليكم في طرحها هنا
أمال ان تستفيدوا منها بإذن الله

رجاءا ثم رجاءا
عدم الردود هنا الموضوع مخصص فقط للمناقشات التي انزلها لكم

فالكم النجاح ي رب
واعانكم الله على هذه المقرر
ليثاوي الرياض2 معجب بهذا.
 
قديم 2012- 10- 4   #3 (permalink)
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,595
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3363
مؤشر المستوى: 34
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الاولى


الصحة هي الخلو من الامراض رأيك مدعما بالمبررات؟؟؟


قبل ان تاتي منظمة الصحة العالمية لتعريفها لمفهوم الصحة كان الكثير يعتقد ان الصحة هي الخلو من الامراض (صحة جيدة خالي من المرض) ولكن اصبح هذا المفهوم غير صحيح فالصحة هي حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية فمثلا شخص اجريت له الفحوصات القلبية وكانت نتائجه سليمة ولا يعاني من المشاكل ولكن عند صعود الدرج او الطابق الاولى يبدا بالتعب والارهارق وزيادة في ضربات القلب ويصبح تنفسه متقطع وسريع فيحتاج لوقت حتى يعود لوضعه الطبيعي اذا هو لديه نقص في الكفاية البدنية رغم انه لا يعاني من مشاكل قلبية وايضا من يعاني من الحالة الاجتماعية او النفسية فهم ايضا يعتبروا مرضا لشعورهم بالتعب والقلق والتوتر وايضا التفكير الدائم حتى لو لم تكن ظاهر على الشحص امراض بدنية وكذلك من يعاني الخوف والتوتر في وسط مجموعة من الاشخاص اذا هو يعاني القصور في الحالة الاجتماعية او حتى الخوف والرهبة من الموت فالشخص مريض نفسيا لضعف ايمانه اذا لكي اقول ان الشخص سليم فيجب ان يكون سليم بدنيا ونفسيا واجتماعيا واي خلل حتما يكون الشحص مصاب بالمرض

:
:
:

أي ملاحظة على الخط او المناقشة زوروا ملفي الشخصي
موفقين
 
قديم 2012- 10- 4   #4 (permalink)
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,595
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3363
مؤشر المستوى: 34
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الثاني


اللياقة البدنية هي قدرة الجسم على أداء مهامه؟؟؟


اللياقة البدنية هي قدرة أجهزة الجسم على اداء مهامه على اكمل وجه ممكن في كافة الظروف فمكونات اللياقة البدنية تنقسم الى قسمين 1) العناصر المرتبطة بالمهارة ويندرج تحتها (الرشاقة , التوازن , التوافق , القدرة العضلية ,زمن ردة الفعل , السرعة )
2) العناصر المرتبطة بالصحة ( اللياقة القلبية الوعائية , القوة والتحمل , المرونة , التركيب الجسماني ) فكلما كانت العناصر المرتبطة بالصحة جيدة كانت عناصر المرتبطة بالمهارة جيدة ايضا وهذا يكون على حسب حياة الشخص وليس بالضرورة استخدام هذا المهارات في كل الاوقات بل عند الطوارئ .
 
قديم 2012- 10- 5   #5 (permalink)
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,595
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3363
مؤشر المستوى: 34
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الثالث

الريجيم القاسي يساعد على تخفيض الوزن بسرعة؟؟؟


الريجيم القاسي هو الريجيم السريع لإنقاص الوزن يلجأ اليه البعض للتخلص من الوزن الزائد لان الجسم يقوم بحرق الجلوكوز لتوفير الطاقة للجسم ليقام بوظائفه . صحيح انه يعمل على خفض الوزن ولكن ذلك يلحق الجسم بالاضرار فالريجيم القاسي يعمل على حرمان الجسم من التغذية السليمة بطريقة خاطئة مسببا التعب والارهاق للجسم والشعور بالدوار المفاجئ وذلك بسبب هبوط في الضغط او السكر وبعد الانقطاع عن الريجيم يعود الوزن الزائد للجسم الذي خسره الجسم وغير ذلك يؤدي الى ترهل الجسم وخفض اللياقة البدنية للجسم

التعديل الأخير تم بواسطة غرور أنثـى ; 2012- 10- 5 الساعة 03:00 AM
 
قديم 2012- 10- 5   #6 (permalink)
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,595
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3363
مؤشر المستوى: 34
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الرابع

جداول الوزن والطول مؤشر جيد للتركيب الجسماني ؟؟؟؟


ان الجسم الرياضي مختلف فيه نسبة الشحوم من فعالية الى اخرى مما يدل بالتاكيد ان طبيعة التدريب الرياضي له اثر فعال في نسبة الشحوم بالجسم كذلك حجم الكتلة العضلية فيه وقد تكون نسبة الزيادة والنقصان في كليهما مختلفة او تتأثر أحدهما بالاخرى فالتركيب الجسماني هو نسبة وزن الشحوم الى الوزن الكلي للجسم والوزن الكلي للجسم هو الكتلة الاساسية و وزن الشحوم وكلما زادت الشحوم في الجسم يقلل من اللياقة العضلية وأيضا كلما زادت القوة العضلية والتحمل العضلي والمرونة والتي هي مكونات اللياقة العضلية كانت مرتفعة كان ذلك جيد لصحة الجسم واذا كانت متوسطة او ضعيفة فان اللياقة العضلية للجسم منخفضة فيجب تطويرها وذلك بـ ( التدرج , التخصصية , زيادة العبء) وبعد مدة زمنية ليست بالعيدة يقاس القوة العضلية للجسم وبذلك تكون ارتفعت اللياقة العضلية فجداول الوزن والطول مؤشر جيد للتركيب الجسماني حيث يساعد على المحافظ على الجسم
 
قديم 2012- 10- 7   #7 (permalink)
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية صدى الفجر
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 113257
تاريخ التسجيل: Tue Jul 2012
المشاركات: 227
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 2857
مؤشر المستوى: 20
صدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
صدى الفجر غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

الله يجازيكي الجنه ..بس باقي الخامس والسادس.
توقيع » صدى الفجر
الابتسامهـ في وجهـ اخيك صدقهـ
 
قديم 2012- 10- 7   #8 (permalink)
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,595
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3363
مؤشر المستوى: 34
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

دقائق وتنزل المناقشة الخامسة
 
قديم 2012- 10- 7   #9 (permalink)
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,595
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3363
مؤشر المستوى: 34
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الخامس


اللياقة البدنية ضروري للانسان ؟؟؟


اللياقة إحدى الكلمات المطاطة والواسعة في مايمكن أن تستخدم فيه لوصف درجات معينة من القدرة والكفاءة اللياقة البدنية منظومة متكاملة بمحصلتها نتمكن من الحفاظ على صحة أجسامنا واستخدامها افضل مايمكن وتقلل احتمالات تعرضنا للحوادث والاصابات

اللياقة البدنية تساعد في تقويم العظام وتشكيل العضلات فممارسة الرياضة تقوم بتكوين العضلات وتشكيلها وتقوم بتنمية العظام والاربطة لتحمل المزيد من القوة ومع ممارسة الرياضة لن يشعر الشخص بالجسم الصحي فقط ولكن بالشكل الافضل لمظهر الجسم وزيادة مرونة الجسم أيضا تقلل فرص الاصابة وتحسين عملية التوازن وتناسق الجسم وخاصة اذا كان الشخص يشعر بآلالم الرفبة او في الجزء العلوي من الظهر أو يشعر بالتوتر والشد العصبي فالقيام ببعض التمارين الخفيفة لشد الجسم تجعل عضلات الجسم في حالة ارتخاء حيث يشعر الشخص بالراحة وتكون مفيدة لتكوين قوام جيد فهي تجعل الجسم في حاالة مرونة لتسهيل عملية الالتواء والانحاء وجميع حركات الجسم المختلفة

اذا اللياقة البدنية هي مهمة لكل إنسان فعندما ترتفع اللياقة البدنية تكون الصحة أفضل وعندما تنخفض اللياقة البدينة تقل الصحة وبالتالي ينتقل بك الى الرعاية الصحية

:
:
:



كنوزه معجب بهذا.

التعديل الأخير تم بواسطة غرور أنثـى ; 2012- 10- 7 الساعة 06:46 PM
 
قديم 2012- 10- 7   #10 (permalink)
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 120175
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2012
المشاركات: 42
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 0
عسل بزياده will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: المستوى الأول
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عسل بزياده غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

يسلمووووووووووووووووووووووو
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


جمعية تحفيظ القرآن بالمنطقة الشرقية قليل دائم -الأستقطاع الشهري
عدد الضغطات : 25,769
ينتهي : 31-12-2016عدد الضغطات : 2,212
ينتهي : 31-12-2016
وظائف اليوم,

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
الملتقى استضافة شركة عشاق الجنان
عدد الضغطات : 5,559
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه